Este Encontro tem a duração de dois dias (16 horas em sala) e tem como principal objectivo trabalhar com mulheres/casais grávidos na preparação para o parto, nascimento e maternidade/paternidade através de conteúdos teóricos, momentos de partilha, técnicas de relaxamento, técnicas respiratórias, Yoga, técnicas de massagem e actividades de expressão artística.
Temas a abordar
A Gravidez
· Alívio de pequenos desconfortos
· Nutrição
· Aspectos psicológicos: relacionamento do casal, alteração de papéis, família e sociedade
· Alívio de pequenos desconfortos
· Nutrição
· Aspectos psicológicos: relacionamento do casal, alteração de papéis, família e sociedade
O Parto:
· Anatomia e Fisiologia do parto – fases do trabalho de parto
· Sinais e sintomas da chegada da hora do parto
· Parto natural e parto com intervenção
· Parto hospitalar e parto domiciliário
· Alternativas naturais para o alivio da dor
· Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde
· A mulher e o bebé protagonistas do parto
· Anatomia e Fisiologia do parto – fases do trabalho de parto
· Sinais e sintomas da chegada da hora do parto
· Parto natural e parto com intervenção
· Parto hospitalar e parto domiciliário
· Alternativas naturais para o alivio da dor
· Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde
· A mulher e o bebé protagonistas do parto
Pós-Parto e amamentação
· Como se processa a amamentação
· Lidar com as dificuldades na amamentação
· Alimentação e amamentação
· Recuperação abdominal e perineal
· Vivência emocional da maternidade
· O relacionamen to do Casal
· Os novos papéis
Cuidados com o bebé
· Preparativos para a chegada do bebé
· Cuidados de higiene
· O choro
· O sono
· O toque – massagem ao bebé
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